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<br />“嗯?”<br />刘菖蒲闻言,这才想起自己刚才好像让林尘热身来着?<br />难道他还没停下吗?<br />紧接着,刘菖蒲就看到林尘在场上飞奔。<br />一圈接着一圈,速度虽然不比他当初在百米跑道上冲刺的速度,却也快得惊人!<br />“要死,我刚才是不是没告诉他跑几圈?”<br />刘菖蒲心中叫糟。<br />长跑可是绝对消耗体力的运动。<br />林尘跑这么猛,一会儿还能进行别的训练吗?<br />别难得来训练一次,就这样回去了!<br />刘菖蒲连忙跑到跑道边,拦住林尘。<br />“林尘,够了够了!”<br />林尘喘着粗气停了下来。<br />刘菖蒲苦笑道:“你小子怎么这么实心眼?我让你热身一下,你怎么都不知道停?”<br />“刚才跑了几圈?”<br />“快十圈了吧?”<br />十圈?那不就是四千米了?<br />乖乖,刚才他的速度好像一点不比专门练长跑的人差吧?<br />难到这小子除了短跑之外,长跑也很擅长?<br />刘菖蒲问道:“林尘,你有没有试过除了一百米外别的项目?”<br />“别的?没有。”<br />林尘摇了摇头。<br />他参加田径本就是为了完成任务,赢得一个项目的冠军和多个项目没什么差别。<br />所以他过去一直没考虑过跑别的。<br />至于钟阳教练。<br />他清楚林尘才接触田径没多久,因此也从来没想到让林尘再试试别的。<br />刘菖蒲琢磨了一下,最后还是放弃了这个念头。<br />毕竟贪多嚼不烂。<br />林尘的天赋是不错,可同时练好几个项目,需要的精力也是成倍增长。<br />他现在又不能全身心进行训练,平时还要上课学习,每天训练时间本就有限。<br />别到时候为了参加别的项目,影响了他最有把握的百米赛跑,那就有些得不偿失了。<br />“算了,林尘这就是你以后在学校的训练内容。”<br />刘菖蒲拿着一个文件夹交给了林尘。<br />“以后我如果不在你们学校,你就照着这个计划进行训练,今天我们先把所有训练的内容过一遍,让你熟悉一下。”<br />林尘扫了一眼,看到刘菖蒲的训练计划主要针对的是力量,爆发力,耐力,协调性。<br />每一个内容都有专门的训练方案和要求。<br />这份计划比起一中教练钟阳的,的确要更加正规和科学。<br />唯一的缺点,似乎就是训练量大了点。<br />换了别人这么一通训练下来,只怕人都要累倒了。<br />哪里还有精力学习?<br />幸好我是开挂的!<br />上次拿到冠军,林尘的体力属性又加了2点。<br />他原本就有9点,现在就是11点。<br />而根据系统提示,10点之上,就是世界冠军的体力水平。<br />或许就是因为这个缘故,才休息了五分钟,林尘就感觉刚刚消耗的精力又回来了。<br />他直接走到了正在指导田径队其他人的刘菖蒲面前。<br />“教练,我已经休息好了。”<br />“啊?你确信?”<br />刘菖蒲一脸震惊。<br />这才不到五分钟,他的体力就恢复了?<br />不会是在逞能吧?<br />刘菖蒲有些不相信,可看林尘生龙活虎的样子,他有些困惑。<br />刚好田径队的其他人热身都结束,准备开始正式训练了。<br />他便直接让林尘加入到队伍里,准备让他们一起训练。<br />“大家过来一下!”<br />刘菖蒲吹了一声口哨,把田径队员召集了起来。<br />“给大家介绍一下,这位是我们田径队的新成员,来自东海一中的林尘同学,主攻一百米短跑!”<br />“大家好,我叫林尘,很高兴能加入田径队。”<br />“近距离看,他还蛮帅的呢!”<br />“想不到我们队里终于来了个帅哥了!”<br />“可惜人家不是天天来的,太可惜了!”<br />田径队里的男生大部分都皮肤黝黑,五大三粗的。<br />因此林尘的出现,让队里的女生都好是兴奋了一会儿。<br />几个男生彼此对视了一眼,都看到对方眼中的不屑。<br />长得帅有什么用?<br />运动场上靠的还是实力!<br />简单地完成了这次打招呼之后,林尘的训练也随着众人正式开始。<br />和校队的训练相比,市田径队的训练花样多了不少。<br />譬如负重蛙跳,负重奔跑,这些都是基操。<br />甚至还有一个力量训练,需要拖着轮胎奔跑。<br />不知道是不是因为嫉妒林尘的颜值。<br />训练的时候,他身边田径队的人都生出了竞争意识。<br />可但凡想和林尘别苗头的人,最后都后悔了。<br />因为这些人都发现。<br />别看林尘的项目是短跑,可这小子的体力堪比妖怪!<br />同样的训练项目,他们这些已经习惯了的人都还是会觉得累。<br />每个项目之间都必须休息十几分钟才能缓过来。<br />可林尘这家伙仿佛身体里绑定了一台永动机。<br />上一个项目刚结束,马上就开始进行下一个项目。<br />完全看不出半点疲劳。<br />刘菖蒲还怕林尘是在逞强,可当看到林尘因为别人还没休息完。<br />自己无事可做,便跟着练长跑的又跑了十圈之后。<br />他彻底震惊了。<br />这小子的体力竟然这么好?<br />简直是天生的运动员苗子!<br />看来之前给他定的计划轻了。<br />既然练不死,那就玩命练。<br />于是心狠手辣的刘菖蒲,直接给林尘把训练量又提升了一半。<br />到了下午。<br />其他人因为一天的训练,已经累得走路打摆子了。<br />林尘却只是擦把汗,喝口水,便问刘菖蒲接下来还有没有?<br />这下不只是刘菖蒲。<br />田径队的人一个个都张大了嘴。<br />这体质也太特么变态了吧?<br />这小子莫非是机器人?<br />“没……没了。”<br />“那我今天就到这了?拜拜。”<br />看着林尘迈着轻快的步子离开。<br />刘菖蒲愣了半晌,忽然狠狠一跺脚。<br />大意了!<br />早知道这小子那么能操,就应该再给他训练量翻一倍的!<br />在林尘结束一天的训练时。<br />这次联考的语文试卷批改,也临近尾声。<br />今天高三的学生们放假,可老师们却没有。<br />为了尽快改出成绩。<br />全市的高三老师都在批改卷子。<br />为了公平,每个学校的老师批改的都是别的学校的卷子。<br />一中的卷子是三中批改。<br />而三中的则是让一中老师批。<br />此时,在三中语文教学组里。<br />三中的语文老师刘云鹏刚刚批到了一个特别的卷子。<br />这张试卷,作文前的部分竟然满分全对!<br /><br /><br /><br /><br /><br />请记住本书首发域名:www.shuyuange.cc。书苑阁手机版阅读网址:m.shuyuange.cc
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