第439章 冥想和古瑜伽术
('林辰讲完一个故事，许梦瑶道：“老公，我肚子再大点就不适合练太极了。”<br /><br />“你觉得我以后练练瑜伽怎么样？”<br /><br />她还是有些身材焦虑。<br /><br />林辰愣了一下。<br /><br />瑜伽？<br /><br />他知道瑜伽里面有冥想技法，冥想应该能增强自己的意念或者精神力。<br /><br />这个教东东是不是合适？<br /><br />“老婆瑜伽我不会，我学一学？等我学会了，再告诉你合不合适。”<br /><br />林辰微笑道。<br /><br />他练习瑜伽，林小茜很可能跟着练一练，就算她不练，以林辰如今的学习水平，学会瑜伽也并不困难。<br /><br />当然，想达到比较高的水平还是难。<br /><br />“老公你真好。”<br /><br />许梦瑶娇声道。<br /><br />中午林小茜睡着林辰就找资料，他在网上找了不少瑜伽资料，冥想的资料也找了，冥想并非瑜伽独有。<br /><br />“老婆，我感觉你有时有点焦虑。”<br /><br />“我在网上找了不少冥想资料，我说给你听，你试试冥想怎么样？”<br /><br />林辰到了客厅对许梦瑶道。<br /><br />许梦瑶点点头。<br /><br />有时候她确实有些焦虑，担心变胖，担心林辰出事，担心自己怀孕出事等。<br /><br />“东东，你也好好听爸爸说哦。说不定妈妈还没有学会你就学会了。”<br /><br />林辰摸了摸许梦瑶的肚子道。<br /><br />许梦瑶的肚皮动了一下。<br /><br />她咯咯笑道：“老公，东东动了，他在回应你呢。”<br /><br />“老师开始讲课了，你们都好好听着。”<br /><br />林辰道。<br /><br />他开始缓缓地讲解了起来，资料他记了下来，讲解起来没有任何难度。<br /><br />五分钟过去。<br /><br />系统的声音响起：“宿主，你教儿子冥想，获得冥想技能，三十小时到宗师级，六十个小时到大宗师级。”<br /><br />林辰心中一喜。<br /><br />真的可以啊。<br /><br />他尝试过不少东西都不可以。他弹钢琴，或许是因为钢琴技能本就高了，能提升，但笛子他试了就不可以。<br /><br />童话、唱歌、钢琴、外语，这四个有用，但这四个都是他本就有的技能。<br /><br />冥想是他获得的新技能。<br /><br />不少信息涌入了林辰脑海中，林辰很快清楚了，冥想确实可以提升精神力。<br /><br />“系统，精神力提升有哪些好处？”<br /><br />林辰在脑海中询问道。<br /><br />系统：“第一，能提升记忆力，反应力，恢复力等；第二，精神力增强，你的寒冰技能恢复会提升。”<br /><br />“第三，精神力达到一定程度，可以精神力控物，可以用精神力看到周围环境。”<br /><br />林辰如今能够使用内力控物，内力控制让一辆车飞起来都没有问题。<br /><br />但用精神力做不到。<br /><br />“不错。”<br /><br />林辰挺满意。<br /><br />他现在是没什么机会用内力，以后如果高强度使用还是有可能消耗光，内力消耗了恢复过来需要时间。<br /><br />这个时候精神力就能够用上了。<br /><br />而且就算不遇到危险，精神力增强，平时记忆力等更强也是不小好处。<br /><br />时间一分一秒过去。<br /><br />林辰不断教着许梦瑶和东东。他越教，得到的这方面信息就越多，教得就越好。<br /><br />不知不觉一个多小时过去。<br /><br />林小茜午睡醒了，她从房间走了出来。<br /><br />“茜茜，爸爸在教妈妈和弟弟冥想。”<br /><br />“你要不要试试？”<br /><br />林辰微笑着道。<br /><br />“嗯嗯。”<br /><br />林小茜坐到了旁边，但两分钟不到，她左看看右看看，这个她不喜欢。<br /><br />小孩子很好动，喜欢的东西，比如说画画和数学，林小茜坐得住，不喜欢的她学一点点时间就坐不住了。<br /><br />“妈妈你怎么不说话呀。”<br /><br />“爸爸，东东也能学习吗？”<br /><br />林小茜好奇地道。<br /><br />许梦瑶睁开了眼睛：“茜茜，爸爸教妈妈冥想，妈妈在冥想放空自己。”<br /><br />“东东或许也能学哦。”<br /><br />林小茜摇头：“这个不好玩，爸爸，我不想学这个，我去看看数学书。”<br /><br />林辰道：“茜茜，等下再看。爸爸教妈妈瑜伽，瑜伽比冥想有意思一些，说不定你对瑜伽会有一些兴趣。”<br /><br />“数学你都学到大学阶段了，别这么急。”<br /><br />“你才三岁半啊。”<br /><br />许梦瑶心中惊叹。<br /><br />林小茜是自己的宝贝女儿，但有时候她都感觉有点陌生，林小茜太天才了。<br /><br />以前咋就没发现？<br /><br />以前林小茜虽然可可爱爱的，但并未在数学，画画等方面表现出超强天赋。<br /><br />三岁半数学学到大学阶段了，简直变态。林小茜的画如今也更好了。<br /><br />外语林小茜已经会英语和法语，而且这两门外语她都已经能正常交流。<br /><br />如今林辰开始教她德语。<br /><br />“嗯嗯。”<br /><br />“爸爸你快教我们呀。”<br /><br />林辰道：“瑜伽需要的地方大不少，我们去舞蹈室，那里地方大还有镜子。”<br /><br />没多久林辰他们到了舞蹈室。<br /><br />林辰慢慢教起了瑜伽动作。<br /><br />这个不是“傻傻地”坐在那，林小茜觉得还行，她和林辰他们一起练习。<br /><br />五分钟过去。<br /><br />系统声音响了起来：“宿主，你教林小茜练习瑜伽，获得古瑜伽术。二十小时到宗师级，四十小时大宗师级。”<br /><br />不少信息涌入林辰脑海中。<br /><br />“果然来了。”<br /><br />“而且还是得到的古瑜伽术，不过古瑜伽术需要的经验居然比冥想少。”<br /><br />林辰心中暗道。<br /><br />从系统那里得到的古瑜伽术，比他从网上获得的那些肯定要好上许多。<br /><br />不知不觉一个小时过去。<br /><br />初学者正常练半小时就行了，许梦瑶和林小茜虽然没练过瑜伽，但她们练过太极，她们的体质比常人强。<br /><br />“茜茜，你感觉怎么样？”<br /><br />林辰询问林小茜道。<br /><br />就算林小茜不学，他获得了一小时经验，教许梦瑶简单的没问题了。<br /><br />林小茜嘻嘻笑道：“爸爸，还行呀。但我觉得，练习太极更好玩一些。”<br /><br />林辰：“我们学的太极是古武太极，不少动作对孕妇的影响大，妈妈肚子再大一点就不能再练习太极了。”<br /><br />“老婆，瑜伽动作有些也不能做，这些我会提醒你。”<br /><br />许梦瑶点头。<br /><br />“爸爸，我们去弹钢琴吧。”<br /><br />林小茜一溜烟跑向了隔壁房间。<br /><br />隔壁的音乐房中有不少乐器，但茜茜还小，现在最适合学的就是钢琴。<br /><br />她的水平如今也还行了。<br /><br />难度不高的曲子她已经能弹出来了。<br /><br />请收藏本站：https://www.moxiangge.cc。笔趣阁手机版：https://m.moxiangge.cc <br /><br />\n\t\t', '>')