第191章
第(1/2)节
“天海教练你们呢？”<br/><br/> 青叶城西在天海接手对外交流后，几乎每个月都有三四次训练赛。几乎是整个宫城县交流最频繁的高中。<br/><br/> 天海拿出自己的本子，指了指满满当当的两页纸，“我们在比赛前进行的练习比较多。无论是训练赛还是正式比赛都会花费一天以上的时间准备。”<br/><br/> ——技术练习有发球、接发球、传球、扣球吊球，拦网和防守。他和入畑教练会负责战术的演练和比赛分析。<br/><br/> 身体恢复和心理调整则是沟口教练的任务。<br/><br/> “即使是训练赛也会花费一天的时间吗？”暗路教练有些吃惊。<br/><br/> 不过他确实听到过流传在教练中的说法：<br/><br/> 青城的训练赛打得水平是很稳定的优秀，即使是磨练新选手也都表现不差。<br/><br/> 和他们对战的学校往往会收获良多。下次依旧愿意和青城约。<br/><br/> 良性循环下，青城成了整个东北地区最抢手的存在。<br/><br/> “可惜我们枭谷虽然有两位经理，却只有我一位教练。像是这么多事项可完不成。”<br/><br/> 天海顿了顿，他怎么听到这么明显的“暗示”呢？联想到暗路教练的心眼，这就是在明示了。<br/><br/> “那就我们一起。”他在枭谷选手的欢呼声中笑笑，拿着排球走上场去。<br/><br/> ·<br/><br/> “常见的接球练习、发球练习......”<br/><br/> 天海边讲边热身，“技术练习就是我刚刚提到的那些。不过不是每个人都需要完成全部项目。”<br/><br/> 他站在场的一边，把赤苇、鹫尾安排到自己这边。木兔、木叶、小见和猿杙站在网的对面。<br/><br/> “欸？”木兔看着双方不对等的人数，<br/><br/> “师傅为什么要这样？不是3v3或者是4v4吗？”<br/><br/> “基础练习也可以像往常一样，但是这样会更加灵活和有趣。”<br/><br/> 本来乖乖站着的赤苇听到了关键词“有趣”背后一凉，不知道为什么开始同情网对面的队友来。<br/><br/> “我来发球，小见尝试练习接发和接球，木叶练习举球和扣球，木兔进攻到网这边后鹫尾拦网。<br/><br/> 我会在模拟各个位置的人等待赤苇的举球，鹫尾或者我扣球过去。依旧是小见练习接球或者猿杙拦网。”<br/><br/> 这样完美闭合的一个循环，兼顾了每个人的特点和位置的主要职责。既有比赛的灵活运用，又能够流畅练习。<br/><br/> “然后几轮下来，主攻手和副攻手可以换位置和练习的方式。”<br/><br/> 旁边暗路教练眼神亮亮的——他们之前分组方式都是主攻和自由人，主攻和副攻这种两两一组。<br/><br/> 这样的一圈轮转方式还从来没有尝试过。或许以后枭谷可以尝试新的这种基础技能练习？<br/><br/> 可是等到球在场上转了两个来回后，暗路教练又遗憾的摇了摇头。<br/><br/> ——仅凭现在的枭谷根本无法实现这样的循环训练。<br/><br/> 让这个循环真正活起来的枢纽正是不停修改发球方式、进攻方式和位置的天海。一旦换了个人，就会导致变成机械的一潭死水。<br/><br/> 这就是有一位运动员实力的教练的好处吗？<br/><br/> 想到猫又教练曾经提到的把天海抢到枭谷联盟，暗路教练可耻的心动了。<br/><br/> ......<br/><br/> 场上现在虽然是3v4 非公平性竞技，可出乎所有人预料，<br/><br/> “一触一触！！”<br/><br/> 猿杙顾不得麻木的手，看着暂时行举球员职位的木叶。<br/><br/> 木叶不负众望托起球。木兔瞬间从后向前。助跑不够充分，但是他对他的小斜线球很有信心！<br/><br/> 鹫尾果然没有拦网成功，球飞向另外一个半场。木兔几人脸上浮现出喜色<br/><br/> ——好像能够成功得分！！！<br/><br/> 下一秒，像是提前知道木兔会扣向这个方向一样，天海出现在了球的落点前，手臂打直一伸，击碎了众人的希冀。<br/><br/> “啪！！”<br/><br/> ——赤苇，你来。”<br/><br/> 他的力道不如往常一样，传给赤苇的球也是故意向下了十公分左右。但是早有准备不会太轻松，也顺利接了起来。<br/><br/> “哇！赤苇你好厉害！”木兔嘴巴呈“o”形，发出惊叹。<br/><br/> 如果是他，绝对接不起来！<br/><br/> 在天海有意识的控制下，场上的球就这么一直来回飞，没有落下去的机会。<br/><br/> “呼......呼......”<br/><br/> 赤苇连擦一下汗的机会都没有，球一来一回节奏根本不能移开心神。<br/><br/> ‘草率了，光想着对面四个人会遭殃，没想到自己两人也逃不掉。’，<br/><br/> 他瞥了一眼同队的鹫尾，沉默青年能够吓哭小孩儿的脸上满是苦涩。<br/><br/> 赤苇不禁微微出神——要是当时教导主任的孩子遇见的是这个状态的鹫尾前辈，恐怕不止是一个通报批评了......<br/><br/> “赤苇，认真。”<br/><br/> 平淡的声音从前排<br/>
第(1/2)节
<第(2/2)节
响起。<br/><br/> 天海仿佛后脑勺长了眼睛，赤苇一瞬间的溜号都被抓住了。<br/><br/> “是，天海教练。”<br/><br/> 雀田和白福早就放弃了记分——到目前一球还没有落到地上，而距离开始已经过了三四分钟了。<br/><br/> “暗路教练，已经这么久了，没问题吗？” 怕不是已经进行了几十上百个回合了。<br/><br/> 暗路摇摇头，又点点头，“多来几次这样的练习，队员们的体力肯定会上涨。<br/><br/> 怪不得之青城和三宫工打满决赛的五局，第五局体力也这么充沛。”<br/>
第(2/2)节
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“天海教练你们呢？”<br/><br/> 青叶城西在天海接手对外交流后，几乎每个月都有三四次训练赛。几乎是整个宫城县交流最频繁的高中。<br/><br/> 天海拿出自己的本子，指了指满满当当的两页纸，“我们在比赛前进行的练习比较多。无论是训练赛还是正式比赛都会花费一天以上的时间准备。”<br/><br/> ——技术练习有发球、接发球、传球、扣球吊球，拦网和防守。他和入畑教练会负责战术的演练和比赛分析。<br/><br/> 身体恢复和心理调整则是沟口教练的任务。<br/><br/> “即使是训练赛也会花费一天的时间吗？”暗路教练有些吃惊。<br/><br/> 不过他确实听到过流传在教练中的说法：<br/><br/> 青城的训练赛打得水平是很稳定的优秀，即使是磨练新选手也都表现不差。<br/><br/> 和他们对战的学校往往会收获良多。下次依旧愿意和青城约。<br/><br/> 良性循环下，青城成了整个东北地区最抢手的存在。<br/><br/> “可惜我们枭谷虽然有两位经理，却只有我一位教练。像是这么多事项可完不成。”<br/><br/> 天海顿了顿，他怎么听到这么明显的“暗示”呢？联想到暗路教练的心眼，这就是在明示了。<br/><br/> “那就我们一起。”他在枭谷选手的欢呼声中笑笑，拿着排球走上场去。<br/><br/> ·<br/><br/> “常见的接球练习、发球练习......”<br/><br/> 天海边讲边热身，“技术练习就是我刚刚提到的那些。不过不是每个人都需要完成全部项目。”<br/><br/> 他站在场的一边，把赤苇、鹫尾安排到自己这边。木兔、木叶、小见和猿杙站在网的对面。<br/><br/> “欸？”木兔看着双方不对等的人数，<br/><br/> “师傅为什么要这样？不是3v3或者是4v4吗？”<br/><br/> “基础练习也可以像往常一样，但是这样会更加灵活和有趣。”<br/><br/> 本来乖乖站着的赤苇听到了关键词“有趣”背后一凉，不知道为什么开始同情网对面的队友来。<br/><br/> “我来发球，小见尝试练习接发和接球，木叶练习举球和扣球，木兔进攻到网这边后鹫尾拦网。<br/><br/> 我会在模拟各个位置的人等待赤苇的举球，鹫尾或者我扣球过去。依旧是小见练习接球或者猿杙拦网。”<br/><br/> 这样完美闭合的一个循环，兼顾了每个人的特点和位置的主要职责。既有比赛的灵活运用，又能够流畅练习。<br/><br/> “然后几轮下来，主攻手和副攻手可以换位置和练习的方式。”<br/><br/> 旁边暗路教练眼神亮亮的——他们之前分组方式都是主攻和自由人，主攻和副攻这种两两一组。<br/><br/> 这样的一圈轮转方式还从来没有尝试过。或许以后枭谷可以尝试新的这种基础技能练习？<br/><br/> 可是等到球在场上转了两个来回后，暗路教练又遗憾的摇了摇头。<br/><br/> ——仅凭现在的枭谷根本无法实现这样的循环训练。<br/><br/> 让这个循环真正活起来的枢纽正是不停修改发球方式、进攻方式和位置的天海。一旦换了个人，就会导致变成机械的一潭死水。<br/><br/> 这就是有一位运动员实力的教练的好处吗？<br/><br/> 想到猫又教练曾经提到的把天海抢到枭谷联盟，暗路教练可耻的心动了。<br/><br/> ......<br/><br/> 场上现在虽然是3v4 非公平性竞技，可出乎所有人预料，<br/><br/> “一触一触！！”<br/><br/> 猿杙顾不得麻木的手，看着暂时行举球员职位的木叶。<br/><br/> 木叶不负众望托起球。木兔瞬间从后向前。助跑不够充分，但是他对他的小斜线球很有信心！<br/><br/> 鹫尾果然没有拦网成功，球飞向另外一个半场。木兔几人脸上浮现出喜色<br/><br/> ——好像能够成功得分！！！<br/><br/> 下一秒，像是提前知道木兔会扣向这个方向一样，天海出现在了球的落点前，手臂打直一伸，击碎了众人的希冀。<br/><br/> “啪！！”<br/><br/> ——赤苇，你来。”<br/><br/> 他的力道不如往常一样，传给赤苇的球也是故意向下了十公分左右。但是早有准备不会太轻松，也顺利接了起来。<br/><br/> “哇！赤苇你好厉害！”木兔嘴巴呈“o”形，发出惊叹。<br/><br/> 如果是他，绝对接不起来！<br/><br/> 在天海有意识的控制下，场上的球就这么一直来回飞，没有落下去的机会。<br/><br/> “呼......呼......”<br/><br/> 赤苇连擦一下汗的机会都没有，球一来一回节奏根本不能移开心神。<br/><br/> ‘草率了，光想着对面四个人会遭殃，没想到自己两人也逃不掉。’，<br/><br/> 他瞥了一眼同队的鹫尾，沉默青年能够吓哭小孩儿的脸上满是苦涩。<br/><br/> 赤苇不禁微微出神——要是当时教导主任的孩子遇见的是这个状态的鹫尾前辈，恐怕不止是一个通报批评了......<br/><br/> “赤苇，认真。”<br/><br/> 平淡的声音从前排<br/>
第(1/2)节
<第(2/2)节
响起。<br/><br/> 天海仿佛后脑勺长了眼睛，赤苇一瞬间的溜号都被抓住了。<br/><br/> “是，天海教练。”<br/><br/> 雀田和白福早就放弃了记分——到目前一球还没有落到地上，而距离开始已经过了三四分钟了。<br/><br/> “暗路教练，已经这么久了，没问题吗？” 怕不是已经进行了几十上百个回合了。<br/><br/> 暗路摇摇头，又点点头，“多来几次这样的练习，队员们的体力肯定会上涨。<br/><br/> 怪不得之青城和三宫工打满决赛的五局，第五局体力也这么充沛。”<br/>
第(2/2)节
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