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('</dt> 领队也在安抚大家的情绪，等会儿咱们比赛结束，我请大家去吃海鲜火锅。<br />\n<br />\n 到底是有钱有闲的领队姐姐。<br />\n<br />\n 大家情绪迅速好转，叶沁也松了口气。<br />\n<br />\n 叶沁?<br />\n<br />\n 叶沁回过头去，看到拿着相机的人还有点没太反应过来，你是<br />\n<br />\n 冯志刚，铃铃的前夫。<br />\n<br />\n 好家伙，真的离婚了啊。<br />\n<br />\n 【你有愧疚感吗?】<br />\n<br />\n 坦白说没有，婚姻想要走下去总得需要双方磨合好，彼此三观不融洽，早晚得出事。<br />\n<br />\n 运气好的在结婚前跳出火坑，运气不好的婚后被孩子羁绊这辈子就那么过去了。<br />\n<br />\n 都是成年人，结婚离婚是自己的选择，她干嘛要愧疚?<br />\n<br />\n 也没见对自己人身攻击的铃铃来道歉啊。<br />\n<br />\n 真的是你啊，我都没敢认。冯志刚是挺意外的，毕竟上次看到叶沁她胖的有三层下巴。<br />\n<br />\n 减肥相当于整容嘛。叶沁眼尖的看到冯志刚挂在脖子里的证件，你在区里工作啊。是不是评委啊，等下给我们打个高分?<br />\n<br />\n 我就负责拍摄，回头给宣传那边提供几个照片。<br />\n<br />\n 没那么大的权力。<br />\n<br />\n 但冯志刚的确在拍摄的时候很上心，抓拍了几个精彩片段，让晚上看公众号推文的老花们十分满意。<br />\n<br />\n 拍出了她们的风姿绰约!<br />\n<br />\n 怎么没见小叶?<br />\n<br />\n 后天要跑什么马拉松，去训练了。<br />\n<br />\n 广场舞比赛结束，叶沁的广场舞生涯暂时告一段落。<br />\n<br />\n 她马不停蹄的去奔赴另一个战场<br />\n<br />\n 半马。<br />\n<br />\n 马拉松比赛这几年在国内举办的很是火热。<br />\n<br />\n 而且这种赛事是需要交钱才能参加的。<br />\n<br />\n 再加上有赞助商，这种赛事还挺赚钱。<br />\n<br />\n 某种意义上，这也符合国家提倡的全民健身口号嘛。<br />\n<br />\n 叶沁搭乘公交车来这边路上熟悉比赛环境。<br />\n<br />\n 半马21公里的距离，报名的不乏一些本地的运动健将，听健身房的销售顾问小杨说，不止本地排得上号的来参加，外地很多跑友也来参加了。<br />\n<br />\n 也不奇怪，金秋十月天高气爽，沿海的公路上，与人群一起奔跑。<br />\n<br />\n 蓝天白云、大海公路，怎么看都是一件极为酣畅淋漓的事情。<br />\n<br />\n 关键是这次奖金还挺丰厚，前五十名都有现金奖励。<br />\n<br />\n 马拉松赛和叶沁之前的夜跑不同，这么多人一起出发，速度很容易就被提了上来。<br />\n<br />\n 叶沁一开始并没有着急，选择跟随在第三梯队里。<br />\n<br />\n 先把自己的速度稳定下来，要是还有体力的话，最后再冲刺也不迟。<br />\n<br />\n 这次马拉松赛事本地在抖音账号上直播。<br />\n<br />\n 李高峡刷到直播后，一直在人群里寻找叶沁。<br />\n<br />\n 别说还真多。<br />\n<br />\n 全马、半马还有十公里、迷你马一起出发，虽然到了中途陆续有人停下退出这场赛事，但坚持着往前跑的也不少。<br />\n<br />\n 完成赛事除了能抽奖外，还有纪念勋章。<br />\n<br />\n 谁不想要这个勋章呢?<br />\n<br />\n 叶沁更想要那个健身房的年卡抽奖。<br />\n<br />\n 不追求完全免费，能打个五六折就挺好，不枉费那129块钱的报名费。<br />\n<br />\n 21公里的半马赛程中有七个补给点，叶沁在7.5公里也就是第三个补给点补充了点水和能量，然后提了下速度，努力让自己把配速再提升。<br />\n<br />\n 到了十公里补给点时，叶沁没有停下来喝水。<br />\n<br />\n 两个多月的广场舞让叶沁肢体协调柔软了许多，她觉得自己甚至可以挑战试一下一字马什么的。<br />\n<br />\n 当然这得经过专业训练才是。<br />\n<br />\n 协调很重要，不再同手同脚的人能够在整个跑步过程中随时随地的调整呼吸，保持着一种绝对的舒适度。<br />\n<br />\n 追赶上几个跑友，叶沁在第五个补给点喝了杯温水，甚至十分精准的把一次性纸杯投掷到了垃圾桶里。<br />\n<br />\n 完美!<br />\n<br />\n 系统撇了撇嘴，【沁崽，已经有人跑到第七个补给点了。】<br />\n<br />\n 人家都17.5公里了，而你才12.5公里，好意思嘚瑟。<br />\n<br />\n 叶沁脚下不慌，急什么，你不是经常跟我说不要总想着跟别人比，自己舒坦最重要吗?<br />\n<br />\n 瞧你，不吃碳水不吃肉，记性都不好。<br />\n<br />\n 怪可怜的。<br />\n<br />\n 【】<br />\n<br />\n 作者有话说：<br />\n<br />\n 系统：我是小可怜，呜呜呜。<br />\n<br />\n 第032章 山博我来了<br />\n<br />\n 和这些身经百战的跑友相比, 叶沁并不快。<br />\n<br />\n 就比上不足比下有余的那种。<br />\n<br />\n 她也没想着自己能跑多快。<br />\n<br />\n 马拉松的世界纪录是2小时1分39秒，女子成绩稍稍逊色，2小时14分4秒。<br />\n<br />\n 这两个成绩是人类极限。<br />\n<br />\n 对很多人来说, 半马能有这个成绩已经很不错，起码能入段了。<br />\n<br />\n 是的, 也不知道哪位神仙, 按照围棋段位给马拉松搞了个九段。<br />\n<br />\n 入门初段404, 至高神九段则是232。<br />\n<br />\n 当然，这是对业余选手<br />\n<br />\n 而言。<br />\n<br />\n 差不多跑进四小时完成马拉松，已然是一个巨大的成就。<br />\n<br />\n 对于高跑者而言，九段是因为只划分九段而已。<br />\n<br />\n 比着葫芦画瓢, 半马也有九段表。<br />\n<br />\n 叶沁属于18-34年龄段，标准稍微高点。<br />\n<br />\n --', '-')